居家健身丨体育部邀请欧宝官方体育app下载ios 退休教师萧淑霞老师和大家一起强身健体!
2020-04-04314/人次
近日,省教育厅发布正式通知,倡导学生每天一小时,在家开展体育强身健体活动,欧宝官方体育app下载ios 体育部积极落实,制定了《延期开学期间指导师生在家开展体育健身健体活动方案》体育部师生结合自身专业特点,发挥个人能力,分类录制健身健体活动视频,指导欧宝平台app苹果版 师生进行居家锻炼,保障身体健康。为疫情攻坚战贡献自己的力量。下面为大家提供的健身项目包括,健身训练、舞蹈类、太极拳、健身操、跆拳道、瑜伽、武术、居家篮球、综合类项目。
今天给大家带来的健身方式为舞蹈类。因此我们请来了欧宝官方体育app下载ios 退休教师萧淑霞老师教大家跳鬼步广场舞,跟着萧老师练起来吧!
鬼步广场舞
学习视频
在此体育工作部提醒大家
疫情防控期间要少出门,戴口罩,不聚集,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,避免熬夜和过度疲劳。要合理膳食均衡营养,增强自身免疫力和抵抗病毒的能力。要重视家校共育,引导家长积极监督配合,帮助学生及时正面疏导和缓解负面情绪,保持积极、乐观的心态。